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清肠时令小菜肴—韭菜烧豆腐
作者:91爱分享
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2017-02-16


初春的韭菜品质最佳又香又嫩。

清香扑鼻沁人心脾.有着一股青青的天的味道。

喜欢这个味道,不管是用来包饺子或者是烙馅盒子我都喜欢

韭菜炒着吃也是不错的哟。。。

清香飘逸,鲜嫩爽口。味道很好的呢。




豆腐炒韭菜 是一道家常小炒,也是一道超级的下饭菜

多食韭菜还可增进食欲,促进新陈代谢,增加体力,改善体质,消除疲劳。


    做法   

主料:豆腐200克 ,   韭菜200克 , 水发木耳50克

辅料:辣椒酱, 葱姜, 碎盐, 糖生抽


准备好所用食材

木耳撕成小朵

韭菜切成寸断

豆腐切成片

煎锅注入少量的油,下入豆腐片煎制

豆腐片煎至两面金黄


煎制好的豆腐推向锅的一边,下入葱姜碎和辣椒酱煸香

加入酱油糖煸炒均匀

倒入木耳后加入适量的水,转中火烧制

烧制汤汁收干,加入韭菜,快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可


注意:下入韭菜后要快速翻炒,以免韭菜炒过火。


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  • 文章来源 : 一点资讯 西马栀子